2020 pede uma viagem interna: faça seu check-in no autoconhecimento

Coluna Pe na Estrada
Foto: Pixabay

Welcome aboard, Bienvenue à bord, Bienvenido a bordo, Huānyíng dēng jī, Bem-Vindo a bordo em diferentes idiomas, seja em que parte do mundo você estiver. O ano de 2020 chegou e com ele uma sensação boa de recomeço, sonhos alimentados, esperança renovada e acima de tudo, amor aquecido para viver novas e intensas experiências pelos quatro cantos do mundo.

Não importa quantos países você já conhece ou quantas culturas experimentou, hoje o cartão de embarque é para uma viagem interna e que no final você vai encontrar o tão sonhado autoconhecimento. Tripulação, portas em automático e apertem seus cintos!

Morar fora: a felicidade não está lá fora.





Bye bye ano velho: 2019 chegou ao fim

Autoconhecimento
Foto: Divulgação

O ano de 2019 chegou ao fim e com ele um ciclo que foi repleto de desafios, renúncias, frustrações, saudades, amores não correspondidos, tristezas, perdas e com certeza muito amor.

Devemos entender que algumas coisas precisam ficar no passado e que nosso futuro é formado pelas nossas escolhas do presente, ou seja devemos escolher muito bem hoje para que possamos nos orgulhar amanhã.

Por vezes décimos morar fora para fugir de uma realidade triste, para vivermos algo que jamais teríamos possibilidade de viver em nossa terra natal e quem sabe ser o que sempre sonhamos em ser, livres.

Sempre quando estamos nos organizando para partir pensamos em muitas coisas para colocar na mala: roupas, calçados, livros, óculos, acessórios e dispositivos eletrônicos, mas o que não nos atentamos é que o que não cabe na bagagem é a saudade, o amor próprio e o autoconhecimento.

Leia também: aprenda a lidar com a saudade.

Viagem interna de autoconhecimento

A depender da preparação antes de morar fora tem pessoas que fazem curso de culinária, aprender a fazer a faxina do próprio quarto, pedem a mãe para aprender como lavar roupa e se especializam em cursos técnicos para poderem ganhar dinheiro no intervalo de seus estudos. Mas será que estamos preparados para ficar longe de quem amamos?

Para suportar o frio e dizer a ele quem é que manda? A mostrar para chuva que meus sapatos impermeáveis e meu guarda-chuva fortificado são bons aliados contra sua força? Será que nos conhecemos ao ponto de saber do que de fato gostamos, o que recarrega nossas energias, o que nos deixa tristes, felizes, entusiasmados e desanimados?

Pois é, o autoconhecimento é um item indispensável ao longo da nossa vida e que em 2020 ele possa ser sua prioridade.

Viajamos tanto e para tão longe que esquecemos de fazer uma viagem interna para o centro da nossa essência, do nosso eu. Em minha atuação enquanto Psicólogo e Coach realizo atendimentos online para brasileiros que estão no exterior e sempre me deparo com a realidade que eles estavam preparados para tudo, menos para lidar com o processo de autosabodagem, procrastinação, insegurança, saudade e desamor.

Durante o processo de psicoterapia podemos nos encarar e descobrir o quão podemos ser ainda melhores nesta existência.

Vale lembrar que quando nos conhecemos melhor passamos a não perder tempo com amores vazios, projetos fracassados, paranoias infundadas, ansiedade desnecessária e escolhas não razoáveis. Que possamos entender o quanto podemos ganhar e deixar de perder quando definitivamente sabemos quem somos.

Que em 2020 possamos viver nossos sonhos e acima de tudo, nos tornar a nossa melhor versão no mundo.


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Também pode te interessar: não esqueça de colocar o Autoconhecimento em sua bagagem.

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Vitor Luz

Vitor Luz possui formação em Jornalismo e Psicologia e ao longo da sua trajetória profissional pode se dedicar a busca de novos conhecimentos e fez uma formação em Inner Vision, Programação Neurolinguística – PNL e Certificação Internacional em Master Coaching Mentoring e Holomentoring – ISOR. Atualmente mora na cidade do Porto em Portugal para fazer um Mestrado em Psicologia, na área da Psicogerontologia. Enquanto Psicólogo Nômade Digital realiza atendimento online para brasileiros espalhados pelo mundo, os auxiliando a lidar com a saudade, medo, solidão, desilusões amorosas, relacionamentos afetivos e transição de carreira.

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