Autor: Vanessa Ferreira

Prevenir o Burnout – Foto: Canva. Saiba como prevenir o Burnout e como encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Leia a nova coluna! O Burnout tornou-se um problema cada vez mais comum, afetando muitos profissionais no mercado de trabalho. Prevenir o Burnout, como podemos evitar o impacto negativo na nossa carreira? Em um estudo feito pela International Stress Management Association (Isma) revela que o Brasil ocupa o segundo lugar em números de casos diagnosticados. Você sente que, por mais que se esforce, nunca é o suficiente? O trabalho consome tanto a sua energia que, no fim do…

Trocar de carreira – Foto: Canva. Se você quer trocar de carreira, mas tem um bloqueio que te impede, saiba como superar. Veja essas dicas para desbloquear! Trabalhar em uma carreira que não faz mais sentido, é ruim para qualquer profissional. Se você é um profissional que quer mudar de carreira, mas tem medo de começar do zero, talvez o primeiro passo é ler esse texto. Trocar de carreira: A boa notícia? Você não precisa dar um salto no escuro Quero mudar de carreira, mas o medo de recomeçar? Se essa dúvida já passou pela sua cabeça, saiba que você…

Networking Digital – Foto: Canva. Como ampliar sua rede de contatos no LinkedIn de forma estratégica para sua carreira e seus negócios? Saiba como fazer o Networking Digital! Ter uma boa rede de networking sempre foi uma estratégia eficiente para a nossa carreira, mas em tempos de novas carreiras nômades e trabalhos home office, o networking digital tem ganhado espaço. Mas, como criar conexões profundas e estratégicas no LinkedIn? Hoje vamos falar sobre como criar um networking digital autêntico e estratégico, fortalecendo a sua presença digital. Networking Digital: como criar conexões profundas e estratégicas no LinkedIn?  O Networking Digital nunca foi…

Inteligência Artificial no futuro do trabalho – Foto: Canva. Entenda o que está mudando com a Inteligência Artificial no futuro do trabalho e o que as empresas buscam nos profissionais. A Inteligência Artificial (IA) não é mais uma tendência distante – ela está transformando o mercado de trabalho num ritmo acelerado. Funções operacionais e repetitivas estão sendo automatizadas, enquanto novas oportunidades surgem para quem sabe se adaptar. Mas afinal, como se preparar para o impacto da IA ​​no trabalho?  Inteligência Artificial no futuro do trabalho: como se preparar para as mudanças? A resposta não é apenas de tecnologia, mas também…

Limites no ambiente de trabalho – Foto: Canva. Você se sente sobrecarregado? Saiba como proteger a sua saúde mental e estabelecer limites no ambiente de trabalho. Você já se sentiu sobrecarregado no trabalho por dizer “sim” a todas as demandas? Hoje vamos falar sobre as dificuldades de estabelecer limites no ambiente de trabalho e como proteger a sua saúde mental. Talvez você já tenha percebido que está ajudando tanto os outros que mal sobra tempo para cuidar das suas próprias tarefas? Essa dificuldade em estabelecer limites no ambiente de trabalho é mais comum do que parece e pode causar impactos…

Competências para se destacar profissionalmente – Foto: Canva. Descubra as competências mais importantes para se você se destacar profissionalmente em 2025. Como você quer viver o novo ano? Ano novo, vida nova! Será? O mercado de trabalho está sempre em transformação e 2025 promete ser um ano de grandes desafios e oportunidades. Então você precisa estar capacitado para enfrentar esse mercado. Por isso, hoje vamos trazer as 5 competências para se destacar profissionalmente em 2025. 5 competências para se você se destacar profissionalmente em 2025 O mercado está lidando com mudanças tecnológicas, a globalização e novas demandas dos setores dos…

Balanço Profissional – Foto: Canva. O fim do ano chegou, e com ele, uma pergunta inevitável: como foi o seu 2024? Vamos juntos fazer um balanço profissional para planejarmos 2025?  O fim do ano chegou, e com ele, uma pergunta inevitável: como foi o seu 2024? É o momento perfeito para fazer uma pausa e olhar para trás. Fazer um balanço profissional e avaliar o que aprendemos. Quais foram as conquistas que te fizeram sorrir? Os desafios que te ensinaram lições valiosas? Ao longo do ano, mergulhamos na correria diária, muitas vezes sem perceber o quanto crescemos. Mas a verdade é…

Insegurança Profissional – Foto: Canva. Saiba como trabalhar suas emoções para transformar sua a carreira e sua insegurança profissional para crescer. Você já se sentiu paralisado diante de uma situação no trabalho? Como se não fosse capaz de lidar com os desafios que aparecem? Essa sensação é muito mais comum do que você imagina. Vamos falar sobre a insegurança profissional e como trabalhar as suas emoções podem transformar a sua carreira. Insegurança Profissional: como trabalhar as emoções pode transformar sua carreira A insegurança na vida profissional pode se manifestar de várias formas: medo constante de errar, a necessidade de aprovação…

Mulheres na Liderança – Foto: Canva. Por que confiança e empatia são diferenciais no ambiente corporativo? Como as mulheres na liderança tem se destacado? Nos últimos anos, a liderança feminina tem ganhado destaque no ambiente corporativo, com estudos demonstrando o impacto positivo das mulheres em posições de liderança. Mas por que confiança e empatia são diferenciais no ambiente corporativo? Pesquisas recentes mostram que as mulheres muitas vezes exercem papéis de chefia com uma confiança natural, transformando suas equipes e influenciando diretamente o desempenho organizacional.  Mas o que faz uma liderança feminina tão única e poderosa? O avanço das mulheres em…