Autor: Vanessa Ferreira

Psicóloga e coach PNL Sistêmica pela ICI Integrated Coaching Institute, especialista em Desenvolvimento Humano e Organizacional pelo Metaforum Internacional. Possui uma trajetória profissional de 16 anos no mundo corporativo na área Recursos Humanos. Atualmente mora em Portugal e trabalha com recolocação profissional.

Será que as mudanças afetam o nosso trabalho? Carreira e inteligência artificial, será uma ameaça ou uma oportunidade? Nos últimos anos, a Inteligência Artificial deixou de ser um tema distante, restrito a filmes de ficção científica, para se tornar parte do nosso dia a dia do atendimento virtual ao processo de recrutamento, passando pela forma como produzimos e consumimos informação. Com tantas mudanças acontecendo em alta velocidade, é natural que surja a dúvida: a IA é uma ameaça que pode acabar com o meu trabalho ou uma oportunidade para acelerar a minha carreira? A resposta não é simples. A verdade…

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Marca pessoal e influenciadores corporativos, entenda por que o futuro da visibilidade profissional está nas suas mãos. No passado, bastava ter um bom currículo e trabalhar numa empresa de prestígio para garantir visibilidade na carreira. Hoje, esse cenário mudou. O diferencial está na sua marca pessoal, ou seja, na forma como você é percebido, lembrado e reconhecido pelo mercado de trabalho. Paralelo a isso, surgiu um movimento cada vez mais forte dentro das organizações: o dos influenciadores corporativos. Eles não são celebridades digitais, mas colaboradores que usam a sua voz nas redes sociais para compartilhar aprendizados, experiências e perspectivas. Marca…

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Descubra quais as transformações do mercado de trabalho e como está a contratação por habilidades em IA. Saiba como se preparar! Empresas em era de inteligência artificial estão buscando novas formas de fazer seus processos seletivos e contratações. Então você precisa se preparar para o novo mercado de trabalho. Diplomas continuam sendo importantes. Mas cada vez mais empresas estão olhando além deles. Num mercado em rápida transformação especialmente com o avanço da inteligência artificial saber fazer se tornou mais relevante do que apenas comprovar que estudou. A contratação baseada em habilidades (skills-based hiring) já é uma realidade em empresas como…

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Com tantas mudanças na imigração no mundo, se manter forte no trabalho tem sido difícil. Se você tem lidado com a ansiedade, esse texto é pra você. As políticas de imigração estão mudando em vários países, mas apesar disso temos que continuar trabalhando. Porém, como seguir forte no trabalho quando a imigração vira uma montanha-russa? Trabalhar fora do país é, para muitos brasileiros, a realização de um sonho. Mas o que pouca gente fala é sobre o desgaste emocional de sustentar a produtividade em meio às incertezas que a vida de imigrante impõe. A cada mudança nas leis de imigração,…

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Com as mudanças de imigração em vários países, muitos brasileiros vivem a volta forçada ao Brasil. Saiba como se preparar profissionalmente no retorno. Recentemente o governo de Portugal anunciou quase 34 mil imigrantes terão de deixar o país europeu, dos quais mais de 5 mil são brasileiros. Por isso, como é possível se preparar profissionalmente diante da volta forçada ao Brasil? Volta forçada ao Brasil: como se preparar profissionalmente Portugal tem sido, nos últimos anos, o destino escolhido por milhares de brasileiros em busca de segurança, qualidade de vida e novas oportunidades. Mas o cenário mudou.  Recentemente, o governo português…

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Saiba como recomeçar do zero em uma nova carreira sem se perder. Recomeçar não significa apagar seu passado! A inteligência artificial, a automação e os novos modelos de negócio têm transformado o que antes era estável em algo instável e incerto. Por isso, saiba como recomeçar do zero numa nova carreira sem se perder no processo. O mercado de trabalho está mudando e rápido. Profissões estão desaparecendo ou sendo completamente reformuladas. E, em meio a tudo isso, recomeçar do zero virou realidade para milhares de pessoas. Como recomeçar do zero numa nova carreira sem se perder no processo  Recomeçar do…

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Entenda como uma rotina de trabalho equilibrada pode prevenir o Burnout. Aprenda a respeitar os seus limites, incluir pausas e dizer não. O Burnout não chega de repente ele é silencioso. Ele se infiltra na rotina por meio de pequenas negligências: uma noite mal dormida aqui, uma pausa ignorada ali, uma agenda que nunca tem tempo para você. Hoje vamos falar sobre como uma rotina de trabalho equilibrada pode prevenir o Burnout. Você já sentiu que, mesmo depois de descansar, ainda se sente exausto? Que sua mente não desacelera e o peso do dia a dia parece insuportável? Esses podem…

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Entenda o que é a distorção de autoimagem e como superar e reconhecer o seu valor na sua vida pessoal e profissional. Você já sentiu que, mesmo conquistando resultados, ainda duvida do seu valor? A distorção de imagem não acontece só diante do espelho, ela também acontece quando você não reconhece os seus próprios talentos. Você já teve a sensação de que, mesmo se esforçando, entregando bons resultados e ouvindo elogios, ainda assim não se sente que tudo isso é fruto do desenvolvimento dos seus talentos? Essa sensação pode ser um sinal de distorção de autoimagem que impacta na forma…

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O que o apagão emocional nos causa? Entenda o nosso comportamento como ser humano e quando ficamos paralisados. No dia 28 de abril de 2025, um apagão sem precedentes deixou Portugal, Espanha e algumas cidades da França no escuro. Mas, o que o apagão emocional revela sobre as nossas carreiras? Do nada acabou a energia, sem luz, sem internet, sem telefone, sem controle…afetando milhões de pessoas, paralisando transportes públicos, semáforos, hospitais e sistemas de comunicação.  Auditorias estão sendo feitas para descobrir a causa do Apagão na Europa. Porém, alguns especialistas apontam que o colapso foi causado por uma falha na…

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