Autor: Vitor Luz

Suas companhias te trazem para realidade? – Foto: Canva. Morar fora modifica a nossa personalidade e relacionamentos de qualidade podem nos ajudar e vivermos o momento presente. Suas companhias te trazem para realidade? Se tem uma coisa a qual a maioria dos imigrantes brasileiros vivencia ao colocar o pé na estrada, são as decepções e frustrações na área da sociabilidade. Deixamos tanto para trás, que a todo momento estamos tentando nos conectar com pessoas e circunstâncias que nos devolvam o significado e que nos ajudem a nos reconhecermos no exterior. Se você pensa em morar fora ou já está vivendo…

Frustração no exterior – Foto: Canva. Morar fora nos convida a exercitarmos a empatia e a flexibilidade. Será que você está preparado para a frustração no exterior? Precisamos normalizar que aqueles que estão à nossa volta em algum momento vão agir de modo diferente do que esperamos e isso não é um problema. Empatia e flexibilidade são dois pilares que nos auxiliam a termos uma experiência migratória ao redor do mundo e quanto mais cedo compreendermos isso, menos ansiedade e estresse viveremos. Boa parte dos brasileiros decidem morar fora para conquistarem uma vida diferente, mas será que estamos realmente conectados…

Deixamos de acreditar em nós – Foto: Canva. Ao morar fora podemos perder parte da nossa identidade e estar atento as variações emocionais pode nos ajudar a nos mantermos saudáveis emocionalmente. Por que deixamos de acreditar em nós quando vivemos no exterior? Por muito tempo acreditou-se que morar fora era uma verdadeira alternativa para mudarmos de vida, mas o que não sabíamos eram os efeitos colaterais que essa jornada migratória podia gerar em nossas emoções e pensamentos. Estudiosos apontam que colocar o pé na estrada exige muito de nós e que se não estivermos atentos ao que estamos fazendo, podemos…

Luto no exterior – Foto: Canva. Tudo aquilo que se foi tem um alto potencial de nos auxiliar a evoluir. Como viver o luto no exterior e suportar? Existe uma realidade que atravessa todos nós ao redor do mundo, as partidas e chegadas nesta vida. Quando decidimos morar fora potencializamos a nossa experiência em lidar com perdas, sejam elas de pessoas que amamos ou de coisas que nos trazem significados. O dia de finados foi celebrado nesta semana em diferentes partes do mundo e essa data nos convida a refletirmos sobre como tudo aquilo que perdemos em nossa vida pode…

Bem-estar no exterior / Foto: Canva. Nosso equilíbrio emocional ao morar fora está diretamente conectado ao que escolhemos todos os dias. Como anda seu bem-estar no exterior? Ao longo da nossa vida temos a chance de aprender a escolher aquilo que é melhor para nossa vida, baseado nas nossas necessidades, expectativas e desejos. Essa realidade é um verdadeiro privilégio e nos coloca em uma posição de atores principais da nossa própria vida morando fora. Quando nos damos conta que nossas escolhas são poderosas e podem influenciar a nossa sensação de bem-estar no exterior, nossa visão se amplia, nossa perspectiva se…

Rede de apoio no exterior / Foto: Canva. Ter atenção às pessoas que estão ao seu lado pode fortalecer sua jornada migratória. Como vai sua rede de apoio no exterior? Um dos grandes desafios que a maioria dos brasileiros vivencia ao morar fora é a ausência da rede de apoio ou talvez conexões pouco qualificadas para nos oferecer suporte e acolhimento. Colocamos o pé na estrada com muitas coisas resolvidas e outras a resolver, mas se tem uma coisa que não conseguimos antecipar é como seremos acolhidos enquanto vivermos no exterior. Se você está de partida do Brasil ou já…

Destreinado no exterior / Foto: Canva. Nossa saúde mental assim como a física precisam de treinos diários e consistentes. Será que você está destreinado no exterior? Quando o assunto é morar fora parece que nós temos uma lista de prioridades sem fim e à medida que vamos atendendo cada uma delas, novas vão surgindo, tornando a jornada no exterior cansativa e desgastante. Imigrantes que vivem longe de suas terras podem ter muita dificuldade em gerenciar suas emoções e essa realidade pode ser perigosa para manutenção do nosso plano migratório, por isso precisamos compreender melhor como nos mantermos treinados emocionalmente para…

Visão de mundo / Foto: Canva. Quando passamos muito tempo vivendo a mesma realidade tendemos a acreditar que ela é absoluta, por isso a necessidade de nos afastarmos de tudo e todos por um tempo. Será que a sua visão de mundo está distorcida? Morar fora é uma realidade repleta de aprendizados, passamos a olhar a vida de um jeito diferente, sentimos de uma forma nova e nos enxergamos de um modo que nunca havíamos percebido. Quando vivemos uma realidade abundante parece que nada nos falta, mas quando os dias de escassez chegam nos damos conta que estamos pouco preparados.…

Jogar boliche no exterior / Foto: Canva. Manter-se na sua pista e focado naquilo que precisas acertar é a estratégia para alcançar seus objetivos ao morar fora. O que aprendi ao jogar boliche no exterior. Nossas experiências morando fora podem ser bastante inspiradoras se estivermos atentos aos ensinamentos que elas podem nos proporcionar. Estar sensível à sabedoria do nosso momento presente te auxiliará a enxergar a sua jornada com clareza e possibilitará que cada passo seja dado com mais segurança e consistência. Se você anda desconectado de você mesmo, sem compreender muito bem o que está acontecendo em sua vida…