Autor: Vanessa Ferreira

Psicóloga e coach PNL Sistêmica pela ICI Integrated Coaching Institute, especialista em Desenvolvimento Humano e Organizacional pelo Metaforum Internacional. Possui uma trajetória profissional de 16 anos no mundo corporativo na área Recursos Humanos. Atualmente mora em Portugal e trabalha com recolocação profissional.

Inteligência Artificial no futuro do trabalho – Foto: Canva. Entenda o que está mudando com a Inteligência Artificial no futuro do trabalho e o que as empresas buscam nos profissionais. A Inteligência Artificial (IA) não é mais uma tendência distante – ela está transformando o mercado de trabalho num ritmo acelerado. Funções operacionais e repetitivas estão sendo automatizadas, enquanto novas oportunidades surgem para quem sabe se adaptar. Mas afinal, como se preparar para o impacto da IA ​​no trabalho?  Inteligência Artificial no futuro do trabalho: como se preparar para as mudanças? A resposta não é apenas de tecnologia, mas também…

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Limites no ambiente de trabalho – Foto: Canva. Você se sente sobrecarregado? Saiba como proteger a sua saúde mental e estabelecer limites no ambiente de trabalho. Você já se sentiu sobrecarregado no trabalho por dizer “sim” a todas as demandas? Hoje vamos falar sobre as dificuldades de estabelecer limites no ambiente de trabalho e como proteger a sua saúde mental. Talvez você já tenha percebido que está ajudando tanto os outros que mal sobra tempo para cuidar das suas próprias tarefas? Essa dificuldade em estabelecer limites no ambiente de trabalho é mais comum do que parece e pode causar impactos…

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Competências para se destacar profissionalmente – Foto: Canva. Descubra as competências mais importantes para se você se destacar profissionalmente em 2025. Como você quer viver o novo ano? Ano novo, vida nova! Será? O mercado de trabalho está sempre em transformação e 2025 promete ser um ano de grandes desafios e oportunidades. Então você precisa estar capacitado para enfrentar esse mercado. Por isso, hoje vamos trazer as 5 competências para se destacar profissionalmente em 2025. 5 competências para se você se destacar profissionalmente em 2025 O mercado está lidando com mudanças tecnológicas, a globalização e novas demandas dos setores dos…

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Balanço Profissional – Foto: Canva. O fim do ano chegou, e com ele, uma pergunta inevitável: como foi o seu 2024? Vamos juntos fazer um balanço profissional para planejarmos 2025?  O fim do ano chegou, e com ele, uma pergunta inevitável: como foi o seu 2024? É o momento perfeito para fazer uma pausa e olhar para trás. Fazer um balanço profissional e avaliar o que aprendemos. Quais foram as conquistas que te fizeram sorrir? Os desafios que te ensinaram lições valiosas? Ao longo do ano, mergulhamos na correria diária, muitas vezes sem perceber o quanto crescemos. Mas a verdade é…

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Insegurança Profissional – Foto: Canva. Saiba como trabalhar suas emoções para transformar sua a carreira e sua insegurança profissional para crescer. Você já se sentiu paralisado diante de uma situação no trabalho? Como se não fosse capaz de lidar com os desafios que aparecem? Essa sensação é muito mais comum do que você imagina. Vamos falar sobre a insegurança profissional e como trabalhar as suas emoções podem transformar a sua carreira. Insegurança Profissional: como trabalhar as emoções pode transformar sua carreira A insegurança na vida profissional pode se manifestar de várias formas: medo constante de errar, a necessidade de aprovação…

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Mulheres na Liderança – Foto: Canva. Por que confiança e empatia são diferenciais no ambiente corporativo? Como as mulheres na liderança tem se destacado? Nos últimos anos, a liderança feminina tem ganhado destaque no ambiente corporativo, com estudos demonstrando o impacto positivo das mulheres em posições de liderança. Mas por que confiança e empatia são diferenciais no ambiente corporativo? Pesquisas recentes mostram que as mulheres muitas vezes exercem papéis de chefia com uma confiança natural, transformando suas equipes e influenciando diretamente o desempenho organizacional.  Mas o que faz uma liderança feminina tão única e poderosa? O avanço das mulheres em…

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Carreira no exterior – Foto: Canva. Por que cada vez mais profissionais escolhem construir uma carreira no exterior? Entenda os motivos e as vantagens de trabalhar fora do país. Construir uma carreira no exterior é o sonho de muitos profissionais pelo mundo. O contexto atual e o crescente interesse dos profissionais em expandir as suas oportunidades globalmente vêm aumentando nos últimos anos. Mas, por que cada vez mais profissionais escolhem construir uma carreira no exterior? Entenda os motivos e as vantagens de trabalhar fora do país. Carreira no exterior: por que mais profissionais escolhem essa mudança? Nos últimos anos, o número…

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Empreendedoras no Brasil – Foto: Canva. Será que vale empreender e mudar de carreira? Conheça os desafios das empreendedoras no Brasil e como conciliar a vida pessoal. O número de empreendedores Individuais (MEIs) no Brasil atingiu a marca recorde de 14 milhões de registros, segundo dados do SEBRAE. Dentre esses números, as mulheres destacam-se como uma força emergente. Mas como esse crescimento do MEI e os desafios das empreendedoras no Brasil podem se transformar num mercado de trabalho promissor? Os desafios das Empreendedoras no Brasil O mercado de trabalho brasileiro ainda apresenta grandes barreiras para as mulheres, que enfrentam uma série…

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Autocuidado na Carreira da Mulher – Foto: Canva. Descubra a importância do autocuidado na carreira da mulheres e a relação do câncer de mama com o ambiente de trabalho. Outubro Rosa não é apenas um lembrete sobre a importância de prevenção ao câncer de mama, mas também uma oportunidade de reflexão sobre o autocuidado integral da mulher. Essa campanha lembra a importância de priorizar a saúde da mulher, tanto física quanto mental no ambiente de trabalho e na vida pessoal. Saiba mais sobre a prevenção do câncer de mama e como isso impacta o desenvolvimento da carreira da mulher. A…

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