Autor: Vitor Luz

Será que você está mal-acostumado no exterior – Foto: Freepik. Morar fora pode nos proporcionar uma falsa sensação de conforto ou até mesmo de estresse crônico. Será que você está mal-acostumado no exterior? Quando olhamos para nossa trajetória ao longo da vida percebemos o quanto que somos apaixonados pelo conforto, por circunstâncias previsíveis e situações as quais não precisamos nos esforçar muito. Reconheço que nesta situação existem exceções, mas precisamos convir que os brasileiros passam por tantos desafios ao morar fora, que alguns dias de paz seriam bem-vindos. A depender de qual seja a sua realidade no exterior, talvez você…

Quando tudo parece estar bem – Foto: Canva. Fingir que nada nos abala ou sensibiliza é o caminho mais curto para o desequilíbrio emocional no exterior. Quando tudo parece estar bem, mas não está… Se tem uma coisa a qual o ser humano é bom, é fingir que nada está acontecendo. Certamente você já se viu diante de muitos problemas em simultâneo e decidiu não lidar com nenhum deles naquele momento. Essa realidade é muito comum na vida dos brasileiros que decidiram morar fora, afinal de contas, muitas coisas fogem ao nosso controle e na falta de autoconhecimento e ferramentas…

Não dependa de ninguém no exterior – Foto: Canva. Nenhum tipo de dependência é bem-vinda ao morar fora, sempre que puder, evite! Você foi criado com independência e autonomia? Não dependa de ninguém no exterior. A vida vai passando e a cada dia temos a chance de aprendermos algo novo, mas será que você tem aprendido com os próprios erros? As repetições de padrões de comportamentos acontecem o tempo inteiro e se não olharmos para nós mesmos, podemos nos sentir perdidos ao morar fora mais rápido do que possamos imaginar. Passamos uma vida inteira em busca da liberdade, sem percebermos…

Reclamações no exterior – Foto: Canva. Focar naquilo que não podemos resolver ao morar fora pode ser o caminho mais rápido para não nos sentirmos pertencentes longe de casa. Você faz muitas reclamações no exterior? Existe um hábito muito comum e perigoso emocionalmente no exterior que é a reclamação compulsiva, a depender de qual seja a realidade do brasileiro que decidiu morar fora, ele pode ter mil e um motivos para acreditar que suas reclamações são necessárias, mas será que são mesmo? Aqueles que colocaram o pé na estrada o fizeram por algum motivo, sendo viver uma vida diferente um…

Coisas não estarem bem no exterior – Foto: Canva. Morar fora impacta nossa saúde mental e precisamos normalizar que nem sempre estaremos disponíveis para acreditar em dias melhores. Está tudo bem as coisas não estarem bem no exterior. Se tem uma realidade que é comum a muitos brasileiros no exterior é os dias não estarem bem. Nos sentimos frustrados, sozinhos, ansiosos, preocupados e na grande maioria das vezes cansados de tentar e nada acontecer. Normalizamos ao longo do tempo não expormos nossas fragilidades, nem demonstrar que precisamos de ajuda, afinal de contas, quem se importa com a gente, não é?…

Más companhias no exterior – Foto: Canva. Conquistar uma rede de apoio qualificada pode exigir muito de nós, mas é possível alcançá-la. Será que você está cercado de más companhias no exterior? Morar fora não é para todo mundo e a ciência já comprova isso. Colocar o pé na estrada exige muito de nós e lidar com essa realidade de qualquer jeito é o caminho mais rápido para o desequilíbrio emocional. Com o objetivo de não nos sentirmos sozinhos ao longo da jornada tendemos a nos unirmos aqueles que possuem histórias parecidas. Mas será que essas pessoas contribuem positivamente para…

Mais tempo a você – Foto: Canva. Muitos brasileiros colocam o pé na estrada e correm um sério risco de se perderem emocionalmente. E se você dedicasse mais tempo a você? Já refletimos sobre tantas coisas por aqui que agora chegou o momento de pensarmos sobre como seria sua vida se você se dedicasse mais a você ao morar fora. Aqueles que decidem colocar o pé na estrada em família por vezes pensam em mil e uma coisas, mas será que você se colocou nesta lista de prioridades? Essa é uma realidade muito comum na vida dos brasileiros no exterior…

Qual a história você insiste em contar no exterior? Foto: Canva. Morar fora muda a nossa personalidade e ao longo do caminho tendemos a nos perder. Qual a história que você insiste em se contar no exterior? Todos nós, sem exceção, precisamos ter muito cuidado com a história que nós contamos ao morar fora, pois corremos um sério risco de estarmos enganados e talvez até enxergando a realidade de modo distorcido. São tantas perdas que precisamos vivenciar longe de casa, que manter-se estável emocionalmente é um desafio e tanto, por isso que é de grande valia termos um tempo a…

Pertencente a cultura local – Foto: Canva. Morar fora nos convida a coerência e a um alinhamento sobre o que precisamos fazer no aqui e no agora. Você não se sente pertencente a cultura local? Aqueles que escolheram morar fora vivenciam um verdadeiro desafio que é o de se sentirem pertencentes na cultura local, afinal de contas, encontrar semelhanças e afinidades longe de casa pode ser uma tarefa e tanto. Essa realidade desafia nossa saúde mental e por vezes pode ativar os nossos comportamentos autosabotadores, nos deixando a deriva nesta imensidão de oportunidades que o viver no exterior nos proporciona.…