Você sabia que existem águas termais do Algarve, no sul de Portugal? Saiba como visitar e os benefícios para a saúde.
As águas termais do Algarve são únicas no mundo. Mas você sabe onde elas ficam e quais são os seus benefícios? Conheça as Caldas de Monchique em Portugal, para se hospedar, fazer tratamentos, beber essa água alcalina e ter momentos de bem-estar e relaxamento.
Por que as águas termais são tão valorizadas?
As águas termais são um dos tesouros naturais mais antigos da humanidade. Rica em minerais e naturalmente aquecida pelas profundezas da Terra, essa água terapêutica tem sido utilizada por séculos para aliviar dores, tratar doenças crônicas, reduzir o estresse e promover bem-estar para adultos e idosos.
Estudos científicos confirmam que banhos em águas termais alcalinas e sulfurosas ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir inflamações de articulação, aliviar doenças respiratórias e acelerar o metabolismo. Além disso, as propriedades relaxantes da água quente têm efeitos positivos comprovados sobre o sistema nervoso, ajudando a combater a insônia, a fadiga e o estresse diário.
E quando essa experiência acontece em meio à natureza, o resultado é ainda mais completo. Esse é o caso das Caldas de Monchique, um dos segredos mais bem guardados de Portugal. As Caldas de Monchique são as únicas águas termais do Algarve, no sul de Portugal.
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Caldas de Monchique: águas termais do Algarve
Escondida entre as encostas cheias de verde, a Serra de Monchique, no Algarve, é a única estância termal do sul de Portugal. As Caldas de Monchique ficam a cerca de 30 minutos de Portimão (20 quilômetros) e a apenas uma hora de Faro. A Villa Termal Caldas de Monchique Spa Resort é um lugar histórico, que foi transformado ao longo dos anos e tem feito obras de melhorias no seu interior e em breve também no seu exterior e no seu spa. Um lugar calmo e silencioso, que oferece uma combinação entre história e saúde.
Com origem que remonta ao tempo dos romanos, Monchique era conhecida como “Água Sagrada”, graças às propriedades únicas das suas nascentes. Atualmente, o local é referência nacional e internacional para quem busca tratamentos termais, descanso e rejuvenescimento.
Os preços de hospedagem variam de acordo com o quarto escolhido e da época do ano. Os leitores do Vagas pelo Mundo ganham 10% de desconto em reservas feitas por telefone, Instagram ou e-mail: [email protected] Cupom: Vagas pelo Mundo.
A história milenar das Caldas de Monchique
As primeiras referências às Caldas de Monchique surgem durante o Império Romano. Os soldados utilizavam suas águas para curar feridas e relaxar após longas batalhas. Com o passar dos séculos, reis, nobres e até figuras religiosas buscaram os benefícios das termas da região.
A antiga Hospedaria Termal, construída no século XVII, foi um marco importante na institucionalização da estância. Atualmente, o complexo preserva traços dessa herança arquitetônica, mesclando tradição com conforto moderno dos quartos, equipados com TV, internet de alta velocidade, frigobar e camas confortáveis.
Propriedades da água termal de Monchique
A água das Caldas de Monchique é classificada como hipertermal, alcalina, sódica, fluorada e sulfurosa, com temperatura natural entre 27ºC e 31ºC. Um dos seus grandes diferenciais é o pH extremamente alcalino (9,5), um dos mais elevados da Europa. Recomendado o consumo até para pessoas em tratamentos de saúde, devido ao seu pH alcalino.
Benefícios terapêuticos
Conheça os benefícios terapêuticos das águas termais do Algarve:
- Sistema respiratório: eficaz no tratamento de rinite, bronquite, asma e sinusite.
- Sistema osteomuscular: alívio de dores articulares, artroses, lombalgias, reumatismo.
- Pele: ação cicatrizante e anti-inflamatória, útil em casos de dermatites e psoríase.
- Relaxamento profundo: alívio do estresse e da fadiga física e mental.
O Villa Termal Caldas de Monchique Spa Resort
O Villa Termal Caldas de Monchique Spa Resort reúne um conjunto de hotéis, spa termal aberto ao público externo, com tratamentos com água mineral natural. O hotel fica localizado em uma serra, com muitas áreas verdes.
O que o resort oferece:
- Piscinas termais interiores e exteriores
- Spa com banho turco, sauna e duches de jato e Vichy
- Tratamentos de beleza com produtos naturais
- Atividades ao ar livre, como trilhas para caminhadas
Os principais hotéis dentro do resort incluem o Hotel Central, o Central Suites & Apartments e o Hotel Pure Monchique.
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Tratamentos com águas termais
O centro termal oferece uma gama completa de tratamentos médicos e de bem-estar, com destaque para:
- Hidroterapia com águas minerais
- Massagens terapêuticas e relaxantes
- Drenagem linfática e esfoliação corporal
- Banhos de imersão com essências naturais
- Cuidados dermatológicos com produtos naturais
Profissionais especializados acompanham os tratamentos, personalizando conforme as necessidades de cada hóspede. O ideal é fazer a reserva dos tratamentos ao chegar no hotel e escolher um horário.
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Melhor época para visitar as águas termais do Algarve
Graças ao seu microclima ameno e à localização privilegiada entre montanhas e florestas, as Caldas de Monchique podem ser visitadas ao longo de todo o ano. O outono e a primavera são ideais para terapias e caminhadas pela serra, enquanto o verão oferece temperaturas agradáveis para quem quer fugir do calor excessivo do litoral algarvio. No Verão é possível aproveitar a piscina exterior e também visitar as praias mais próximas, como a Praia da Rocha e Praia de Alvor.
Termas em Portugal: o papel único de Monchique no Sul
Portugal conta com 46 estâncias termais em funcionamento, localizadas sobretudo no norte e centro do país. No entanto, as Caldas de Monchique são a única estância termal do Algarve, o que a torna um destino tão importante para quem busca saúde, bem-estar e natureza no sul de Portugal.
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Águas Termais do Algarve
As Caldas de Monchique são mais do que um destino turístico, são uma experiência de cura, descanso e reconexão com a natureza. Em tempos de rotina acelerada e estresse, mergulhar em águas termais milenares pode ser o equilíbrio que seu corpo e mente procuram.
Seja para tratar uma condição de saúde ou apenas para viver dias de relaxamento, Monchique pode ser um destino incrível para visitar, além do Algarve ter paisagens de tirar o fôlego. E você, já visitou alguma estância com águas termais em Portugal?
*Assista também o vídeo completo das águas termais no Algarve e inscreva-se no canal:
