Veja as dicas da coach Vanessa Ferreira para a resolução de fim de ano e crie seus planos e metas para alcançar em 2022!
Mais um ciclo de 365 dias está chegando ao fim para todo mundo. Por isso, é bem comum que os nossos rituais de final de ano nos deixem mais reflexivos sobre tudo que aconteceu em 2021. Por isso é tão importante aprender a fechar alguns ciclos para se abrir para um novo. Hoje vamos trazer 4 passos para transformar sua resolução de fim de ano em metas para 2022.
4 passos para transformar sua resolução de fim de ano em metas
Se 2021 não correu como você queria ou teve alguma ideias que não saíram do papel este é um momento de entender o que aconteceu. Talvez identifique que alguns padrões estão se repetindo, e a boa notícia é que você pode ajustar e encontrar um ponto de ação para que o próximo ano seja diferente.
Sabe aquelas velhas desculpas que você vive dando? Pois agora é hora de assumir que se continuar assim, nada vai mudar. Então vamos para os 4 passos para transformar sua resolução de fim de ano em metas para 2022.
1) Faça uma lista de gratidão a 2021
Ninguém passa por um ano sem ter nada para agradecer de verdade. A gratidão é uma emoção positiva que contribui para uma percepção mais positiva da vida em relação ao futuro. Se você quer um 2022 melhor tem que praticar o exercício da gratidão.
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2) Reconheça as situações difíceis como aprendizado
Provavelmente você passou por algumas situações difíceis, a questão é: o que você faz com isso? Pessoas passam por problemas de formas diferentes e a consequência disso é o resultado que elas têm. Reflita sobre as circunstâncias negativas que aconteceram em 2021 e quais os aprendizados que você teve com elas.
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3) Agora defina o que quer conquistar como objetivo em 2022
Ter clareza dos seus objetivos é o que vai fazer a sua mente direcionar os esforços necessários. Que resultado você quer alcançar em 2022? O que tornaria o seu 2022 num ano satisfatório e em quais áreas você vai focar seus esforços?
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4) Tenha um plano de ação
Um plano de ação serve como guia para você direcionar as tarefas e atividades que podem te levar ao seu objetivo. Nenhum grande projeto acontece sem que pequenas etapas sejam executadas, a cada etapa concluída você ganha mais motivação e segurança para os próximos. Desenvolva hábitos e métricas que possam te ajudar a saber se está caminhando para o seu objetivo.
Acredite em você e na sua resolução de fim de ano
A realidade é que nem sempre a vida vai respeitar os seus planos. O planejamento alinhado com as suas resoluções é um guia para que 2022 seja muito melhor. Coloque uma data para rever o seu planejamento.
O processo de coaching de carreira é uma excelente estratégia para você identificar e planejar o seu futuro profissional. Tenho certeza que você só precisa de uma orientação clara e uma metodologia eficaz. E lembre-se: você é merecedor!
*Sou Vanessa Ferreira, psicóloga, treinadora comportamental e Coach de Carreira. Com formação Coach PNL Sistêmica pela ICI Integrated Coaching Institute, e especialista em Desenvolvimento Humano e Organizacional pelo Metaforum Internacional. A minha missão é, ajudar-te a escolher, decidir e realizar uma mudança de carreira de forma estratégica e com sucesso.
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