Como economizar no supermercado em Portugal

supermercado em Portugal
Foto: Jornal de Notícias.

Veja dicas para economizar no supermercado em Portugal e qual o mercado mais barato do país.

Se você pretende morar em Portugal ou já mora e é récem-chegado, hoje vou te dar algumas dicas de como economizar no supermercado em Portugal. Existe uma variação de preço muito grande dos produtos dependendo da rede escolhida para fazer compras, por isso, veja todas as dicas a seguir. 


Como economizar no supermercado em Portugal

Para economizar no supermercado em Portugal é preciso fazer contas e saber quanto custa cada produto. Ainda que não haja uma inflação muito grande no país europeu, é preciso saber quais os melhores dias para comprar. 

1) Veja os folhetos de promoção

A minha primeira dica para economizar no supermercado em Portugal é ver os folhetos de promoção. Normalmente as promoções nos mercados em Portugal são semanais. 

Porém, muitos mercados também fazem promoções especiais nos finais de semana. O Pingo Doce, por exemplo, faz muitas vezes por ano a promoção do IVA Zero. O IVA em Portugal é o Imposto sobre o Valor Acrescentado. Com a promoção, além da promoção semanal sobre determinados produtos, você ganha o desconto de 23% do IVA ou 6% em alguns produtos. 

Antes de montar sua lista do mercado, acesse os sites dos mercados e veja os folhetos da semana. Faça sua lista de compras de acordo com as promoções daquela semana. 

Quando um produto estiver com 50% ou 60% de desconto, aproveite para fazer estoque. Principalmente de produtos que você consome mais, por exemplo: arroz, macarrão, feijão, extrato de tomate, café, etc. Produtos que duram mais. 

Leia também: Morar em Portugal, um guia completo.

2) Compre as marcas próprias

A grande vantagem do supermercado em Portugal é poder comprar as marcas próprias, chamadas marcas brancas. Os produtos têm uma ótima qualidade e você consegue economizar bastante. 

É possível comprar todo tipo de produto de marca própria, desde arroz a iogurte. Praticamente todos os alimentos possuem opções das marcas próprias dos mercados e isso ajuda muito. 

3) Vá sem fome do mercado

Outra dica fundamental é comer antes de ir no mercado! Sim! Parece besteira, mas quando você vai com fome você acaba gastando mais e comprando coisas por impulso. E a maioria delas, normalmente são produtos não muito saudáveis como batata frita, bolachas, snacks ou chocolates. 

4) Fuja das tentações dos doces 

Se você está tentando economizar no supermercado em Portugal, evite comprar coisas que não estão na sua lista de mercado, como os doces. Procure ir no mercado uma vez por semana, ver todas as promoções e até mesmo anotar o preço médio daquele produto que você consome mais. 

Existe uma grande variedade de marcas e preços em Portugal, por isso, é preciso estar atento aos mercados mais baratos. 

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5) Compre frutas e verduras no Mercado Público

Além disso, aproveite para ir no Mercado Público da sua cidade em Portugal e comprar frutas, verduras, legumes, ovos, feijão e embutidos (enchidos) diretamente com o produtor

Além de ajudar a economia local, você compra produtos locais, muito mais frescos e orgânicos. Consulte os horários de funcionamento do mercado público ou feira da sua cidade e vá conhecer!

Supermercado mais barato em Portugal 

supermercados em Portugal
Foto: Distribuição Hoje.

De acordo com a DECO de Portugal, como um Procon no Brasil, uma família que gaste € 150,00 em compras por mês, pode economizar até € 228,00 euros por ano se escolher bem um mercado. 

Já uma família que gaste € 400,00 por mês em compras, pode poupar até € 600,00 por ano, escolhendo o supermercado mais barato em Portugal. 

Em 2019, a DECO analisou 483 lojas do país e descobriu que o Jumbo é o supermercado mais barato de Portugal. 

Depois do Jumbo, os mercados mais baratos de Portugal na sequência são:

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Já os mercados mais elitizados são o Mercadona e Super Cor (El Corte Inglés), duas redes espanholas. Importante saber que todos os mercados oferecem produtos de diversas marcas e níveis. Desse modo, os preços mais baixos são sempre dos produtos de marca própria.

Além destes, ainda existem as redes de mercado E´Leclerc (francesa), Auchan (do grupo Jumbo – rede francesa), Froiz (espanhol), e Aldi (alemão). 

Na minha opinião os mercados mais baratos em Portugal são o Lidl, Pingo Doce e Jumbo. Em cada um deles você encontra produtos em promoção e preços baratos que variam toda a semana. 

Espero ter te ajudado a economizar em Portugal! Até o próximo post!

Também pode te interessar: Estudar em Portugal: guia completo.

Podcast Partiu Morar Fora

Ouça também o nosso podcast Partiu Morar Fora onde contamos a nossa experiência aqui em Portugal.

Amanda Corrêa

Amanda Corrêa é uma jornalista brasileira que mora no exterior há 7 anos. Possui Mestrado em Ciências da Comunicação pela Universidade do Minho (Braga, Portugal). Morou na Inglaterra e atualmente reside em Portugal. Atua na área de Jornalismo, produção de conteúdos e mídias sociais. Com seu trabalho, ajuda brasileiros e estrangeiros a morarem fora do país e realizarem seus sonhos!

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